ドライアイに「アントシアニン」が効く理由とは?

ドライアイに「アントシアニン」が効く理由とは?について

ドライアイに「アントシアニン」が効く理由とは?

ドライアイに「アントシアニン」が効く理由とは?ルテインに並び、ドライアイを含む目のトラブルに良いと言われる成分の「アントシアニン」はポリフェノールの一種です。

 

アントシアニンは類まれな抗酸化作用を持ち、アンチエイジングなどさまざまな側面から注目を集めています。

 

目に良い食べ物というと、ブルーベリーを連想しませんか?

 

昔から目にはブルーベリーが良いと言われていますが、ブルーベリーが目に良い理由もアントシアニンを含んでいる果実だからです。

 

アントシアニンには、色素体のロドプシンを活性化する働きがあります。このロドプシンが活性化されると、疲れ目などのトラブルを改善し、視力回復にも効果が期待されています。

 

あるデータによると、摂取4時間後に視力の回復が見られたという結果があります。

 

アントシアニンは抗酸化作用として活性酸素を除去するなど、体の老化防止にも役立ちます。目の他にも体全体に良い成分なので、ぜひ取り入れてほしい栄養素です。

 

ただ、アントシアニンを摂るにはブルーベリーを毎日食べなくてはなりません。しかも結構な量です。いくら体に良い成分といっても摂りにくいので、今ではアントシアニンをサプリメントで摂る方法が一般的になっています。

 

ルテインと一緒に配合しているものも多いので、それを試してみてはいかがでしょうか?

多くの方が悩むドライアイ対策にオススメのサプリメントランキング

めなり

ドライアイに「アントシアニン」が効く理由とは?


めなりは目のさまざまなトラブルに対応したマルチなサプリメントです。もちろん、ドライアイケアにも。


黒せちにゃルテイン、ビタミン、ミネラルなどバランスよく有効成分を配合しています。目に良い代表的な有効成分であるルテインは12mgも配合されています。


目のかゆみやピントが合わないなどのお悩みにも。今なら30日分が980円です。


申込みはこちら

ルックルックベリー

ドライアイに「アントシアニン」が効く理由とは?


目に良いベリーのサプリメント。ルックルックベリーでは、ブルーベリーより有効成分が多いと話題のビルベリーやアサイーを使用しています。


有効成分のアントシアニンが豊富で、他にもビタミンAやメグスリノキ、DHA・EPAなど目に良い成分が凝縮されています。


申込みはこちら

やわたの北の国から届いたブルーベリー

ドライアイに「アントシアニン」が効く理由とは?


俳優さんも愛飲中と話題の目に良いサプリメントです。北ヨーロッパで育ったビルベリーを使用。なんと、1,800粒分のアントシアニンが1袋に詰まっています。


その他、メグスリノキやβカロテン、マリーゴールド、カシスエキス、DHA・EPA、コエンザイムQ10など、相性ばつぐんのサポート成分が充実しています。


申込みはこちら

小林製薬のブルーベリー&メグスリノ木セット

ドライアイに「アントシアニン」が効く理由とは?


製薬会社クオリティのサプリメント。小林製薬が販売してる、ブルーベリー&メグスリノ木セットでは、目に良い成分を処方しています。


メグスリノキのフェノール配糖体・エピロードデンドリンが有効成分で、さらにアントシアニンやDHA・EPAを配合しています。


申込みはこちら